Comportamento

Os Cinco Princípios do Reiki

O Reiki (霊気) é uma prática espiritual criada em 1922 pelo monge budista japonês Mikao Usui. A palavra “REI” significa “energia cósmica universal” e e “KI” significa “energia vital”. Portanto, o significado literal de Reiki é “Energia Vital Universal”. Segundo esta prática espiritual, a energia vital é manipulável através da imposição de mãos e através desta técnica, os
Comportamento Saúde

18 razões saudáveis para tomar Kombucha

O Kombucha (pronúncia: “kombutcha”), ainda, Kombuchá, é uma bebida probiótica, obtida tradicionalmente a partir da fermentação do chá (Camellia Sinensis) ou infusões ricas em cafeína (pelo método não tradicional). Para a fermentação, prepara-se o chá, normalmente preto ou verde, mas pode ser qualquer infusão, desde que seja doce e que este não seja antibiótico natural.
Comportamento

As maravilhas de um abraço ou contato físico

Você imagina o que causa contato físico em nossos corpos? um abraço, uma carícia, uma massagem ou simplesmente um aperto de mão, têm o poder de nos renovar. Nos últimos tempos, devido à tecnologia digital, cada vez mais pessoas não têm contato físico. Beijos, abraços, apertos de mão são frequentemente substituídos pelas reações do Facebook […]
Comportamento

7 efeitos de se abandonar o álcool

1. Você vai dormir melhor Um estudo recente mostrou que beber álcool antes de dormir aumenta o nível de ondas alfas no cérebro. Esse tipo de atividade é comum quando você está descansando, porém acordado. O resultado disso é que seu sono alcoolizado tende a ser mais interrompido. “Mas Mega, depois de beber eu capoto […]