Comportamento

11 verdade e mentiras sobra a insônia

Segundo um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), a insônia atormenta entre dez e quinze por cento das pessoas. No entanto, se você achar difícil adormecer à noite ou acordar às 2 ou 3 da manhã e não conseguir voltar a dormir por um tempo, isso não significa necessariamente que você seja insone. A […]