É possível que algumas pessoas ainda acreditem que a auto-estima e o ego são conceitos sinônimos. Isso é algo totalmente compreensível se levarmos em conta que, desde cedo, somos ensinados a pensar nos outros em vez de em nós mesmos. Mesmo na idade adulta, o autocuidado pode ser descrito como egocentrismo e egoísmo.
No entanto, o que acontece quando confundimos a auto-estima com o ego? Quando colocamos as necessidades dos outros antes das nossas, quando buscamos aprovação externa e nos sentimos culpados por dizermos “não”, mas devemos dizer “sim” para não irmos por egoísmo.
A principal conseqüência dessa confusão é a desconexão com nossas necessidades, já que nos esquecemos de nos ouvir e, consequentemente, de nos valorizar como deveria. É por isso que veremos aqui 7 diferenças entre auto-estima e ego.
1. Admiração de si mesmo
Uma pessoa com um ego importante tem uma excessiva admiração por si mesma. Tanto é assim que desenvolve características narcísicas e observa o mundo a partir de uma perspectiva distorcida. O maior problema desse tipo de pessoa é que elas pensam que são superiores aos outros, ou seja, consideram que são perfeitas e tudo o que fazem também.
Por outro lado, uma pessoa com auto-estima elevada, enquanto auto-estima, sempre o faz em uma perspectiva realista. É, portanto, consciente tanto de suas virtudes quanto de suas falhas, e não tenta escondê-las para fingir ser o que não é. Pelo contrário, ela os aceita e se algo lhe causa problemas ou dificuldades, ela tenta encontrar uma solução.
2. Preocupar-se consigo mesmo e com os outros
A diferença entre auto-estima e ego pode ser vista muito claramente neste segundo ponto. Alguém com um ego sempre se preocupará consigo mesmo, mas nunca com os outros. Ele precisa ser o centro das atenções, atrair todos os olhos. E se não for assim, se ele se sentir ignorado, uma de suas reações é a raiva.
Por outro lado, uma pessoa com boa auto-estima preocupa-se consigo mesma, mas também com os outros. Portanto, ao contrário de alguém com um ego, ela sabe escutar e não procura ser o centro das atenções. Uma pessoa com boa auto-estima sabe muito bem o que é empatia e tem relações muito mais enriquecedoras.
Nós cortamos e moldamos nosso cabelo, mas quase sempre nos esquecemos de cortar e moldar nosso ego. “
– Albert Einstein –
3. Ver além das nossas crenças
Quando estamos lidando com uma pessoa que tem um ego, a primeira coisa que percebemos é que ela não consegue enxergar além de suas próprias crenças . Será impossível esperar que elas os questionem ou questionem. Ela acredita que sua visão é a única válida, o que gera muitos conflitos com os outros.
No entanto, uma pessoa com boa auto-estima é capaz de olhar além do seu ponto de vista. Ela sabe que sua visão não é a única e entende que os outros podem ter perspectivas diferentes e até se interessar por ela. Saber ouvir, colocar-se no lugar de outra pessoa e ser capaz de ganhar uma nova perspectiva de uma determinada situação torna essas relações com os outros saudáveis e gratificantes.
Como podemos ver, uma clara diferença entre auto-estima e ego é que a pessoa com ego nunca pode simpatizar ou se colocar no lugar dos outros. Esta é a razão pela qual é necessário ter uma auto-estima forte e saudável. De fato, uma pessoa com um ego não se ama ou realmente respeita a si mesmo. Ela só cobre e esconde o que não lhe interessa. É por isso que é tão difícil para ele ver além.
4. Dificuldade em aceitar críticas
Uma pessoa com um ego não suportará receber uma única crítica contra a imagem exagerada e distorcida que ela tem de si mesma. Na medida em que ela escondeu seus defeitos sob essa máscara de grandeza, qualquer sinal que possa trazê-los à luz terá o efeito de colocá-la na defensiva, com raiva e a levará a culpar os outros.
Por outro lado, pessoas que desfrutam de auto-estima saudável serão capazes de reconhecer suas falhas e receber críticas que as ajudarão a melhorar. Eles não aceitarão isso como algo negativo, mas poderão até apreciá-lo. Naturalmente, enquanto se trata de crítica construtiva.
“Amadurecemos e evoluímos quando nos auto-criticamos e aceitamos críticas construtivas. ”
-Jorge González Moore-
5. Esperando para receber algo de volta
Vimos que uma pessoa com ego sempre pensa em si mesma. Portanto, se essa pessoa pedir ajuda de outras pessoas ou abordá-las demonstrando interesse, é porque elas podem encontrar um benefício pessoal. Se ela não conseguir algo positivo, a pessoa com um ego não se voltará para os outros.
Pessoas com auto-estima saudável não fazem isso porque não usam os outros para alcançar seus próprios objetivos. Ela sabe que, graças a outras pessoas, ela tem a oportunidade de crescer. Alguém com boa auto-estima nunca faz coisas por interesse.
“As pessoas com boa auto-estima são generosas e não pensam nos seus interesses nas relações com os outros. ”
6. A hierarquia entre as pessoas
Outra grande diferença entre auto-estima e ego é que quem tem um ego pensa que está acima dos outros. Pode ser assim, ou porque o considera superior em força, inteligência ou beleza, entre outras coisas. Além disso, ele acredita que o mundo gira em torno dele.
Uma pessoa com boa auto-estima, por outro lado, sabe que ninguém é superior ao outro, apenas que são diferentes. Portanto, elas geralmente não fazem comparações.
“Não se compare a ninguém, mantenha a cabeça erguida e lembre-se: você não é nem melhor nem pior, você é apenas você e ninguém pode questionar isso. ” -Anonyme-
7. Para dar devemos primeiro nos dar
A última das diferenças entre auto-estima e ego com as quais vamos lidar aqui diz respeito a essa crença de primeiro ter que cobrir as necessidades dos outros. No entanto, devemos perceber que não podemos dar o que não temos.
Assim, aqueles que têm um ego não podem amar de forma saudável ou cobrir as necessidades dos outros, porque eles não cobriram o deles em primeiro lugar. É por isso que a vida deles é feita de constantes tentativas de fingir, esconder, acreditar em si mesmos os melhores …
Isso não acontece com pessoas que têm boa auto-estima. Elas se respeitam, aceitam um ao outro, valorizam um ao outro e se amam. Elas podem, portanto, ter relacionamentos muito enriquecedores. Elas não são egoístas, aprendem o que precisam e passam para os outros.
Todos, de vez em quando, em algum momento, caíram nas garras do ego. Identificá-lo em vez de negar e encará-lo nos ajudará a perceber que isso pode estar escondendo alguns problemas de auto-estima.
Nós não nos consideramos aptos o suficiente? O que nos torna inseguros? Por que queremos que os outros prestem atenção em nós? Refletir sobre isso. Não podemos ter ego e alta auto estima ao mesmo tempo.
