A nutricionista Michelle Oliveira nos ensina a preparar o pão de atum. Um receita prática, saudável e muito saborosa. Veja o passo a passo:
Ingredientes
5 ovos
1 lata de atum em pedaços
8 colheres (sopa) de farinha de aveia
Fermento em pó
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
2 colheres (sopa) de abobrinha ralada
Sal a gosto
Temperos naturais de sua preferência (orégano, tomilho, etc)
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes deixando o fermento por último. Despeje a massa em uma assadeira retangular alta e se quiser polvilhe linhaça por cima. Asse em forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar. Espere amornar para retirar da forma.
