Takumi Hara, de 27 anos, decidiu pegar sua bicicleta e viajar pelo Japão após vencer sua própria batalha contra a depressão, com objetivo de desmistificar doenças mentais em um país onde um em cada quatro enfrenta desafios psicológicos.
Hara, ex-vice-capitão do time de basquete da Universidade Keio, enfrentou crises de saúde mental desde a adolescência. A situação piorou quando tentou se matar no terceiro ano universitário, após sentir-se pressionado pelas demandas acadêmicas e relações interpessoais.
Determinado a mudar a narrativa sobre a doença mental, Hara largou o emprego em 2021 e iniciou sua jornada ciclística. Com uma bola de basquete, visitou escolas e clubes, compartilhando sua história. Seu alcance cresceu com coberturas midiáticas, dando-lhe uma palestra em 30 lugares desde então.
Apesar de um crescente reconhecimento da importância da saúde mental, destacado por figuras como Naomi Osaka e Simone Biles, o estigma persiste no Japão. Hara, em suas palestras, enfatiza a resiliência e a importância de buscar ajuda, citando seu próprio caminho de recuperação como exemplo.
Fonte: Japan Today
