Comportamento Saúde

8 benefícios comprovados do Cogumelos Shiitake

Redação Veja Online Japão

Por centenas de anos, os cogumelos shiitake têm sido uma fonte de alimento popular no Japão e na Ásia. Eles são o segundo mais popular e o terceiro mais cultivada cogumelo comestível do mundo. Hoje, o shiitake pode ser encontrado na maioria dos supermercados por causa de seu sabor de carne e

Comportamento Saúde

Tapioca ou cuscuz de milho? Entenda qual o melhor para você

Redação Veja Online Japão

O nutricionista funcional Renato França publicou em seu Instagram uma breve comparação entre a tapioca e o cuscuz de milho, que passaram a ser consumidos por todas as regiões do Brasil e não somente pelo Norte e Nordeste. A tapioca e o cuscuz ganharam maior visibilidade por serem utilizados principalmente na substituição do pão, durante […]

Comportamento Saúde

Shake para emagrecer vale a pena? Nutricionista explica

Redação Veja Online Japão

Você já deve ter ouvido falar em algum tipo de shake, usado para para substituir refeições e ajudar na perda de peso. Esse tipo de produto possui em sua composição carboidratos, proteínas e alguma fração de gordura, além de fibras, vitaminas e minerais em alguns casos. Alguns profissionais costumam indicar o seu uso como forma […]

Comportamento Saúde

14 leguminosas, grãos e cereais ricos em proteínas

Redação Veja Online Japão

As proteínas vegetais são boas opções nutricionais principalmente para pessoas que querem reduzir o consumo de carnes, para vegetarianos e para veganos, fornecendo os aminoácidos necessários para o organismo produzir músculos, células e hormônios, enzimas e anticorpos. Os principais alimentos de origem vegetal ricos em proteínas são: Pistache (20g de proteínas por 100g de

Comportamento Saúde

Precisa ter mais produtividade? Sair para correr pode ser uma boa opção

Redação Veja Online Japão

Imagine a seguinte situação: você sabe que vai ter um dia longo e cheio de problemas pela frente. Após acordar, você reserva 15 minutos para se concentrar em tudo que vem pela frente. Nesse tempo, seria melhor relaxar em uma cadeira confortável ou sair para uma corrida leve? Energia aumentada Diversos estudos sobre a influência […]

Comportamento Saúde

5 chás para eliminar os gases intestinais

Redação Veja Online Japão

Normalmente os gases não representam nenhuma preocupação para a saúde, mas por vezes eles podem causar desconforto ou dores fortes ou no abdômen e tórax. Por isso, a nutricionista Fernanda Granja usou seu Instagram para recomendar 5 chás que pode diminuir esse desconforto. Chás para diminuir desconforto intestinal – Chá de erva-doce – Chá de […]

Comportamento Saúde

Vida íntima feminina: Depilar ou não depilar? Eis a questão?

Redação Veja Online Japão

Nascemos sem pelos e, muitas vezes, sem cabelos. São eles, os pelos e os cabelos, que marcam algumas fases da vida: surgem na puberdade, fogem na velhice e, no intervalo entre uma coisa e outra, geram lucro para a indústria de aparadores, ceras, aparelhos a laser, barbeadores, descolorantes e salões de depilação. Além do lucro, […]

Comportamento Saúde

Chás para dormir melhor: nutricionista indica seus preferidos

Redação Veja Online Japão

A dificuldade para dormir é caracterizada pela dificuldade em iniciar ou manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador durante pelo menos um mês causando prejuízo significativo na vida do indivíduo. Pensando nisso, a nutricionista Fernanda Granja postou em seu instagram seus chás prediletos para quem não consegue entrar no sono […]

Comportamento Saúde

Coronavírus pode viver por mais de 1 semana fora do corpo humano

Redação Vejaonline.jp

De acordo com uma nova pesquisa publicada no The Journal of Hospital Infection, o coronavírus, oficialmente chamado de COVID-19, pode sobreviver fora do corpo humano por até 9 dias, em temperatura ambiente. O estudo não é definitivo, no entanto, e os pesquisadores tiveram que consultar os 22 estudos que envolvem todos os outros coronavírus desta mesma família, […]

Comportamento Saúde

Farinha de bambu: experimento reduz 50% de açúcar e gordura

Redação Veja Online Japão

A farinha de bambu é o novo experimento de um grupo de pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). O ingrediente foi utilizado na preparação de cookies e macarrões na Faculdade de Engenharia de Alimentos (FEA). Esse produto foi fabricada a partir do colmo jovem, a fase de desenvolvimento da planta que ocorre logo após […]