Como lidar com as dificuldades emocionais e se livrar do stress
Visualize por um momento como sua mente está cheia, gota a gota, como uma garrafa de vidro … e o ...
Visualize por um momento como sua mente está cheia, gota a gota, como uma garrafa de vidro … e o ...
"Cansado? Nossa, mas você não passou o dia inteiro sentado na frente desse computador?" Atire a primeira pedra quem trabalha ...
O stress, um mecanismo de defesa do corpo, quando mantido em funcionamento por muito tempo desencadeia inúmeros problemas, tanto físicos ...
Para que o sono seja realmente refrescante, ele deve ser contínuo por oito horas e ocorrer à noite. E obviamente ...
O peso do seu cérebro equivale a 1/50 do peso do seu corpo, mas consome um quinto do oxigênio que ...
“Sociedade do Cansaço” é um desses livros que devemos ler. Escrito pelo filósofo sul-coreano que vive na Alemanha, Byung-Chul Han, ...
