Comportamento

7 informações curiosas sobre o sonambulismo

1 — As pessoas podem realizar tarefas enquanto estão sonâmbulas Isso parece coisa de filme, mas é verdade mesmo. Pessoas com sonambulismo podem realizar uma série de atividades mesmo quando estão dormindo, e isso varia desde andar pela casa até se vestir ou fazer um lanchinho de madrugada. Há relatos de casos mais graves nos […]
Comportamento

Tomar muito café pode nos deixar desidratados?

Mesmo que você não tenha o costume de tomar café durante o dia, acaba ingerindo cafeína em outros alimentos. Ela é a substância psicoativa mais consumida do planeta, encontrada também em chás, refrigerantes e até mesmo no chocolate. Na maioria dos países, não existe nenhum tipo de regulamentação sobre seu consumo, mas algumas pessoas responsabilizam […]
Comportamento

9 motivos que vão te fazer caminhar mais

1 — Caminhar te ajuda a ficar dentro do seu peso saudável É óbvio que caminhar ajuda a emagrecer, afinal estamos falando de queimar calorias, não é mesmo? Acontece que além disso, de acordo com uma publicação da Harvard Health, o que importa mesmo é fazer da caminhada um hábito: cientistas descobriram, durante um estudo […]
Comportamento Saúde

5 chás para eliminar os gases intestinais

Normalmente os gases não representam nenhuma preocupação para a saúde, mas por vezes eles podem causar desconforto ou dores fortes ou no abdômen e tórax. Por isso, a nutricionista Fernanda Granja usou seu Instagram para recomendar 5 chás que pode diminuir esse desconforto. Chás para diminuir desconforto intestinal – Chá de erva-doce – Chá de […]