Comportamento

Até que ponto o desapego é saudável?

Treinar o desapego é uma habilidade essencial nas pessoas, temos que treinar diariamente o sentimento do desapego de coisas banais e passageiras, o que acaba por auxiliar na valorização do que realmente é significativo para nossa existência. Roupas, objetos e até situações tóxicas merecem nosso desapego, nosso desprendimento emocional e afetivo. Se você é uma […]
Comportamento Saúde

5 chás para eliminar os gases intestinais

Normalmente os gases não representam nenhuma preocupação para a saúde, mas por vezes eles podem causar desconforto ou dores fortes ou no abdômen e tórax. Por isso, a nutricionista Fernanda Granja usou seu Instagram para recomendar 5 chás que pode diminuir esse desconforto. Chás para diminuir desconforto intestinal – Chá de erva-doce – Chá de […]