Uma dúvida que surge na hora de tomar os remédios é: quando e quanto tomar? No Japão normalmente os remédios são tomados antes ou depois das refeições, o farmaceutico faz a explicação, mas como costumam receitar vários remédios, quando chegamos em casa pode surgir a dúvida: A que horas tomar cada um deles?
Lista para facilitar a compreensão da orientação para tomar o remédio:
1日 (dia)＿＿＿回(vezes) – Quantas vezes ao dia tomar o remédio
朝 asa – Manhã
昼 hiru – Almoço
夜 yoru – Noite
食前 shokuzen – Até 30 minutos ANTES da refeição
食後 shokugo – Até 30 minutos APÓS a refeição
食管 shokkan – No intervalo de duas refeições
寝る前 neru mae – Antes de dormir
粉薬 konagusuri – Remédio em pó
錠剤 jouzai – Remédio em pílula, comprimido
カピセル kapiseru – Remédio em cápsula
Horários para tomar o remédio > Para se obter bons resultados no tratamento, deve se respeitar os horários, quando ingerir (antes ou após as refeições, ou ainda, entre uma refeição e outra, ao deitar, ao acordar e em ocasião de emergência com dose única – TOMPUKU) e quantas vezes ao dia tomar (respeitar o intervalo entre as doses).
Como tomar o remédio? 
> Ingerir sempre junto com um copo de água e não com suco, refrigerante, leite, café ou chá. Evitar tomar álcool após a medicação ou se pretende tomar remédio mais tarde.
Caso esquecer de tomar o remédio > Se informe com o seu médico ou farmaceutico. A indicação geral é, tomar assim que perceber a falha e deixar um espaço de 8 horas, no caso de medicação de 1 vez ao dia e mais de 4 a 5 horas, nos casos de 2 a 3 vezes ao dia. Nunca tome 2 doses acumuladas. Se você vai sair para trabalhar, passear, estudar, jantar fora, não esqueça de levar os remédios para serem tomados dentro do horário indicado.
*Alguns cuidados são necessários para se medicar, não é só tomar a cápsula! Existem recomendações diferentes do Brasil, além dos horários, temos vários outros ítens importantes para cuidar da sua saúde com relação à medicação. É recomendável se informar com o médico durante a consulta.
