Culinária

Beijinho proteico: versão saudável que não vai ao fogo

O docinho das festas infantis ganhou uma versão proteica para você comer de colher e matar aquela vontade de doce. A receita é da nutricionista Alessandra Bahmad, e o melhor de tudo: não precisa ir ao fogo. Confira:

Ingredientes
2 colheres (sopa) de Whey Protein (sabor baunilha ou beijinho)
2 colheres (sopa) de leite em pó
2 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar
Adoçante natural (stévia) a gosto
Água mineral até dar o ponto (aproximadamente 80ml)

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Modo de preparo
Misture todos os ingredientes secos e vá acrescentando a água aos poucos até obter a consistência desejada. Se achar necessário acrescente o adoçante natural.