Andar em diferentes ritmos pode ajudar no processo de emagrecimento
Se a ideia é gastar calorias e perder peso, exercícios aeróbicos são sempre uma boa pedida. Caminhar, então, é uma ...
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Fundamental para o funcionamento pleno do organismo, o coração é responsável por alimentar todos os órgãos com a quantidade necessária ...
O café é um de nossos grandes companheiros no dia a dia. Presente em nossa cultura há mais de dois ...
As cartilagens e ligamentos podem se desgastar com o tempo e produzir dor. Não apenas os atletas ou os idosos ...
Visualize por um momento como sua mente está cheia, gota a gota, como uma garrafa de vidro … e o ...
Aquele frio na barriga ou no estômago que sentimos quando estamos ansiosos ou preocupados com alguma coisa e a sensação ...
Bohemian Rhapsody nos dá a oportunidade de mais uma vez desfrutar da música, para reviver um dos grupos mais emblemáticos ...
Infelizmente não acertamos na sugestão. Indique uma matéria Se você é do tipo que se preocupa com a própria saúde ...
Você já deve ter pensado: “O que eu tenho de diferente das pessoas que alcançam o que querem?” E pode ...
Sabe todas as recomendações de saúde que você recebe muitas vezes durante a vida? Pois é, parece que nem todas ...